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Cuidado del cabello

La sensación de que el cabello se estropea más en verano está generalizada, pero en realidad el invierno es peor. Se reseca con el frío y el viento, los gorros favorecen el deshumedecimiento, y la calefacción provoca un cambio violento en la temperatura.

Como no posee recursos biológicos para contrarrestar esos efectos, terminará igual que en verano, seco y sin brillo. Para evitar este deterioro hay que tratarlo por dentro y por fuera.

Por dentro consumiendo alimentos que contengan vitamina B; pescado, nueces, cereales, hígado y huevos. También los que contengan vitamina E; frutos secos, legumbres y aceites vegetales. Por fuera con champús y mascarillas que hidraten el cabello en profundidad.

Otras vitaminas necesarias son la B2 que fortalece el cabello, contenida en el híg...

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Consejos para un buen bronceado

Todas queremos lucir un bronceado como las que las actrices o modelos, y en definitiva, son simplemente personas como nosotras por lo tanto, ¿por qué no podemos lucir igual? O mejor aún ¿por qué no podemos lucir mejor? : )
Aunque todo con el cuidado correspondiente por supuesto, porque no arriesgaremos la salud de nuestra piel en pos de una belleza sencillamente estética.

 
Es por eso que a continuación daremos algunos tips para lograr el bronceado deseado pero siempre teniendo en cuenta ciertos aspectos.

 
En principio debemos cuidar la piel hidratándola a lo largo del año y más aún en el verano cuando la acción del sol deshidrata más rápidamente.

 
Luego, recordar que aunque dos personas se pongan el mismo tiempo cual camarón, debajo del sol, no se broncearán de la misma ma...

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