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El tomate y sus beneficios

Como con muchos otros frutos es aconsejable comerlo crudo para aprovechar sus vitaminas, además que realmente es un producto natural exquisito tal cual nos lo brinda la madre tierra.

Es originario de las tierras americanas, más precisamente se han encontrado hallazgos que sugieren que ya se cultivaban alrededor del año 700 a/c en México y en el imperio del Perú antes de los tiempos preincaicos.

El tomate también es bueno para quienes estan haciendo una dieta puesto que tienen muy pocas calorías pero nos aportan potasio y magnesio y es también antioxidante gracias a la presencia de licopeno.

En cosmética se utiliza como tónico para hacer desaparecer de nuestro rostro las espinillas...

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