Categorías Consejos prácticos

La belleza está en el interior

Tratamos de estar siempre guapos y jóvenes y para eso nos gastamos un montón de dinero en cremas de todo tipo. Pero los que afirman que la belleza está en el interior tienen toda la razón, incluso cuando hablamos de belleza externa. Aunque quizás deberíamos decir, parte desde el interior.

Por ejemplo, gastamos mucho dinero en cremas hidratantes, pero nos olvidamos de que la mejor hidratación para nuestra piel proviene de beber agua abundante todos los días. El agua es básica para una piel bonita y se recomienda que se tome un mínimo de litro y medio.

Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes y estos son los encargados de luchar contra los radicales libres...

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Conociendo más acerca de los batidos nutricionales

Hay miles de formas de expresarnos afecto, como el asearnos todos los días, cumplir con nuestras responsabilidades, estudiar un nuevo idioma, pasar tiempo con amigos, y cuidar nuestra alimentación. Sin embargo, en este último caso, no es conveniente irse a los extremos. Y es que la mayoría de personas llevan consigo un plan estricto de comidas, cuando lo ideal sería contar con una dieta balanceada que sea complementada con el consumo de productos para adelgazar de Herbalife.

¿Qué tan efectivos son los productos para adelgazar?

Vale la pena mencionar que los batidos nutricionales son los productos más comunes para perder peso...

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Siéntete sexy y en forma practicando Pole Dance

El ejercicio se ha convertido en un requisito indispensable para poder estar en forma y de esta forma contar con un cuerpo tonificado y una figura proporcionada.

El problema que tenemos muchas mujeres a la hora de realizar ejercicio es encontrar una forma de realizar dicho ejercicio que nos motive a hacerlo y podamos hacerlo con una cierta constancia, ya que en muchas ocasiones el gimnasio no nos motive debido a lo rutinario de sus ejercicios o salir a correr nos de pereza.

Para intentar solventar estos problemas y tener la motivación de hacer ejercicios para mejorar la estética de nuestro cuerpo hoy os propongo una novedosa actividad, el Pole Dance.

¿Qué es el Pole Dance?

El pole dance es una actividad de pseudo-baile, que tiene como base realizar movimientos sobre una barra vertical...

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Regalos personalizados con collares con dibujo hijos

Cuando tenemos hijos no nos gusta perdernos ningún momento de su infancia, cada situación sabemos que es única e irrepetible, por eso ponemos tanto empeño en hacerle fotos y videos y así poder recordarlo cuando sean mayores. Lo que seguro que no se nos había ocurrido a ninguno de nosotros es la de preservar los dibujos de nuestros hijos grabados en joyas. Los collares con dibujo hijos son el regalo perfecto para ocasiones como el día del padre y de la madre, donde nuestros hijos también podrán poner su granito de arena haciendo un dibujo para ese día tan especial. Puedes ver aquí algunos ejemplos: www.crplata.com.

Nuestros hijos cada vez que quieren regalarnos algo nos hacen un dibujo que representa mucho para ellos, que tienen su significado y son importantes para ellos, por es...

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Cómo combinar “animal print ”

En esta nueva publicación, volvemos con más consejos sobre cómo combinar nuestras prendas, y esta vez haremos más hincapié en el tipo de estampado con motivos animales, o mejor llamado “animal print” en el argot de la moda.
Hay que tener en cuenta que si queremos usar un estampado animal, debemos escoger tan solo una pieza para ponernos con estos motivos: una camiseta, o una falda, o un vestido, o un bolso, o unos zapatos… pero solo uno; esto es muy importante porque de lo contrario estaríamos vistiendo de manera muy recargada que incluso hace daño a la vista. No queremos eso.

Otro factor muy significativo son los colores: si lo que queremos usar es una camiseta animal print de cebra (blanco y negro), lo más simple a la par que elegante es que optemos por una falda marrón y unos...

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El lado oscuro que el distribuidor espejos no conoce

Todo el mundo sabemos que es un espejo y para qué sirve. Diariamente nos miramos en ellos y los usamos de formas diferentes, pero no sirven solamente para ver nuestro reflejo o ver si tenemos coches detrás cuando vamos conduciendo. Extrañamente existen usos que se le pueden dar a los espejos y pueden ayudar a comprender parte del funcionamiento del cerebro humano. Son muy versátiles ¿Quién lo hubiera dicho de algo tan simple? Estos datos demuestran que ni un distribuidor espejos sabe realmente la capacidad que tiene estos objetos.

DAR LUZ: los espejos además de reflejar la luz, el sonido y la materia también divide los haces de luz. Se suelen usar en instrumentos científicos y en telescopios. Un divisor es básicamente un cubo hecho con dos prismas de vidrio conectados en la base...

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Consejos para un vientre plano

Actualmente, a pesar del enorme conocimiento que se tiene en cuanto a dieta y vida saludable la obesidad es problema de primer orden en los países occidentales. Esto se debe mayoritariamente al estilo de vida acelerado que llevamos, el stress, y las comidas con muchas grasas saturadas y pocos nuetrientes, a continuación dejamos algunos consejos para conseguir un vientre plano y estar en mejor forma.

Controla la flora intestinal.
La flora de nuestro intestino contiene millones de bacterias que viven en nuestro sistema digestivo y se encargan de mantenerlo en orden, cuidar nuestra salud y estimular el sistema inmunonlógico...

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¿Cuáles son los 3 mejores ejercicios para obtener abdominales estilo tabla de lavar?

La grasa del abdomen puede ser una plaga para los que aprecian tener un cuerpo en forma. Deshacerse de la grasa del abdomen para sacar los abdominales perfectos que se han escondido debajo de las capas, exige esfuerzo y determinación. Hay numerosos ejercicios que han sido ampliamente difundidos para bajar el tono de la grasa del vientre y de traer sus abdominales a la intemperie. De hecho, el número de personas que tratan de encontrar ejercicios abdominales superiores en línea está creciendo en número. Muchos, sin embargo, no son conscientes de cuáles son aquellos ejercicios que le darán los mejores resultados. Algunos de los mejores ejercicios abdominales superiores para bajar el tono de su sección media y que le darán el cuerpo que siempre ha querido, se elaboran a continuación...

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¿Cuáles son las ventajas estéticas al dejar de fumar?

Dejar de fumar puede ser una tarea realmente complicada para una persona, debido a déficit de fuerza de voluntad o simplemente por falta de motivación.

Si la salud no es suficiente motivación para dejar de fumar, tal vez si lo sean los cambios en nuestro físico que produce la adicción al tabaco.

En la falta de motivación vamos a hacer hincapié en este artículo, ya que vamos a dar algunas ventajas estéticas que nos proporcionará el dejar de fumar de una vez por todas ¿Dispuesta a conocerlas?

Mejoras estéticas al dejar de fumar

La mejoras estéticas que vamos a mencionar a continuación se producen como consecuencia de dejar de fumar, por lo tanto, esperamos que sean suficiente motivación para poder dejar de fumar de una vez por todas:

– Dientes más blancos: Tal vez sea el be...

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Cómo mejorar la belleza de nuestros pies

Desde siempre nos han enseñado que el cuerpo humano se divide en cabeza, tronco, piernas y pies. Debe ser por eso que priorizamos las cosas en ese orden, lo digo por la siguiente razón: nos preocupamos tanto en maquillarnos y peinarnos de la mejor manera, mantener un bronceado precioso tanto brazos, tronco y piernas y a los pies lo relegamos con un bonito par de tacones ¿Se te hace justo eso?

pies img

Hoy quise hacer este post dedicado a ese par fundamental que nos ayuda a desplazarnos por el mundo, los mismos que soportan todo el peso de nuestro cuerpo y que pocas personas le demuestran el cariño y cuidado respectivo que merece tan dignamente por el trabajo realizado a diario.

Muy bien, los pies al igual que el resto del cuerpo también tienen una rutina de cuidado que puedes ver de forma más...

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